Yaşlanmayı hızlandıran zararlı artıkların vücuttan atılması için düzenli olarak detoks yapmak gerekiyor. Detoks işlemi vücudu toksinlerden arındırır ve kendinizi daha enerjik ve mutlu hissetmenizi sağlar.

Malzeme Listesi

  • 2 çorba kaşığı Yeşil Çay
  • 1 tatlı kaşığı Mate Çayı
  • 1 adet taze sıkılmış limon suyu
  • 3 adet taze karabiber
  • 1 adet yeşil elma
  • 3 adet karanfil
  • 1 adet kabuk tarçın
  • 1 litre su

    isteğe göre katılabilecekleriniz;
  • 5-6 sap maydanoz
  • 5-6 sap taze nane ya da 1 tutam kuru nane
  • 1 adet dilimlenmiş salatalık ya da 1 adet kivi


  • Yapılışı

    Dilimlenmiş kivi ve elmaları ve kalan diğer malzemeleri 1 litre sıcak suyun içine ekleyin. Bu karışımı 2- 3 dakika kaynatın ve 5-10 dakika demlenmeye bırakın. Zamanınız var ise 1 saate kadar beklemesi daha iyi olacaktır.
    Tercihe göre çayın içerisine 5-6 sap maydanoz, 5-6 sap taze nane ya da 1 tutam kuru nane de ekleyerek ödem atma etkisini arttırabilir ve yağ yakımını hızlandırabilirsiniz.
    Çayın içerisindeki yeşil çay ve mate çayı enerji verici özelliğe sahip olduğundan uykunuzu kaçırabileceği için çayı akşam tüketmemeye özen gösterin. Detokstan verim alabilmek için 3 ile 7 gün arasında yapmalısınız. Vücudu temizlerken içindekilerin metabolizma hızlandırıcı ve yağ yakıcı özellikleri nedeniyle zayıflamaya da yardımcı olur. Detoks çayınızı içtiğiniz günler boyunca hayvansal gıdaların tüketiminden uzak durmalı, olabildiğince sulu sebzeler tüketmelisiniz. Yürüyüş yaparak toksinlerinizden daha kolay kurtulmanızı sağlayabilirsiniz.


    Kimler detoks yapmamalı?

  • Kan şekeri düzensizliği yaşayanlar
  • Yüksek tansiyon, gut, şeker hastaları
  • Küçük çocuklar
  • Kalp-damar sağlığı bozuk olanlar


  • Yeşil çayın faydaları

    Detoksun haricinde de yeşil çayı gündelik olarak tüketmenin vücuda bir çok yararı bulunuyor. Özellikle son 15 yıldır yeşil çayın kanser hücrelerinin yayılmasını yavaşlattığı, diş sağlığını koruduğu, kolesterolü ve tansiyonu düşürdüğü, bunamayı yavaşlattığı, kilo vermeye yardımcı olduğu ve şeker hastalığından koruduğu biliniyor.

    Aklınızda bulunsun: Otomatik Çay Makinesi Magic Tea'nin en sevdiğimiz özelliği suyla direkt temas etmeden çayı demleyebilmesi. O yüzden de bekledikçe acıyıp tatsızlaşmıyor. Demleme sepetine yeşil çayı koyup demliğe su ekledikten sonra açma düğmesine basıyorsunuz; çay demlendiğinde Magic Tea otomatik olarak duruyor.

    Detoks çayı içiyor musunuz, yaptığınız çaya neler koyuyorsunuz? Faklı tariflerinizi bizimle paylaşın....

    Yorumlar (0 yorum yapıldı)

    Yorum Ekle
    Hiç yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yap!